Глаза называют зеркалом души, но часто мы избегаем долгого зрительного контакта, особенно в моменты смущения или волнения. А что, если попробовать задержать взгляд на 10 секунд?…
Выбираться из теплой постели по утрам — задача трудновыполнимая для большинства работающих по стандартному графику россиян. А тут еще надоедливый будильник подгоняет, не давая досматривать сон….
Лепка, вышивка и вязание обладают медитативным эффектом, помогают снимать стресс и служат профилактикой деменции.
Ученые из канадского Университета Саймона Фрейзера провели исследование о влиянии социальных сетей на психику человека.
Из-за обилия негативной информации сохранить психологическое равновесие в современном мире становится непростой задачей.